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病情分析：因为身体没有得到很好的休息而导致的头痛，我们一般建议可以通过自我按摩，缓解相应的疼痛，同时运用一些专业膏药来得到暂时缓解头痛的方法，头痛得到缓解后注意，平时不要过多熬夜，以免身体产生其他疾病。

处理意见：治疗原则就是平时注意睡眠时间和睡眠质量，尽量不要熬夜办公，如果因长期无法避免的熬夜工作而引起的长时间头痛，必须要到医院做相关检查。