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病情分析：春天吃一些清淡温和的食物比较养肝。比如:清蒸鱼，清蒸蛋，其次多吃一些高蛋白、高维生素的食物。牛奶、苹果、葡萄、豆制品等。

处理意见：建议除了调整自己的饮食结构外，还要戒烟戒酒，少熬夜，多锻炼身体，增强自身的免疫力。