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病情分析：慢性胃炎患者的饮食应该是以清淡的，容易消化吸收的食物为主。运动应该以能够耐受的适当的运动，比如瑜伽，太极拳，散步等为主。

处理意见：定期复查胃镜以及检测幽门螺旋杆菌，保证良好的充足睡眠状态，保证均衡的营养，不要吃辛辣刺激的食物，不要忘，到时随时根据检查结果调整治疗方案，随时复诊。