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病情分析：一般慢性阑尾炎患者如果比较轻度的，随着炎症的慢慢消退，有部分患者可以自己好转，但是对于炎症明显反复发作的患者不能够自己好转，需要通过医学的干预。

处理意见：平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，并且不要剧烈运动，保证良好的睡眠状态，不要熬夜酗酒。