吃维生素c和维生素e有什么好处
性别：男年龄：9岁2020-08-17 08:22:50病情描述：妈妈经常让我多吃橙子、山楂和坚果，说里面的维生素c和维生素e非常丰富，想询问一下吃维生素c和维生素e有什么好处?
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病情描述：妈妈经常让我多吃橙子、山楂和坚果，说里面的维生素c和维生素e非常丰富，想询问一下吃维生素c和维生素e有什么好处?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析：两者都是抗氧化剂，维生素c可以增强机体免疫力，维生素e可以延缓细胞老化。
处理意见：可以通过饮食疗法，比如新鲜的蔬菜、水果等，病情严重的患者可以额外补充药物治疗。