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病情描述:大三期末考试马上就要来了,这几天挑灯夜读,感觉脑子跟不上,想买点食物补补脑子,想咨询一下健脑食物有哪些?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:健脑可以吃有深海鱼制品以及坚果类制品,还包括豆类食物,可以坚持每天吃鸡蛋、喝牛奶,补充高蛋白质。
处理意见:注重饮食营养均衡,选择吃海鱼补充蛋白质营养、脂肪类营养和维生素营养,促进饮食营养均衡。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。