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病情分析：一般贫血，营养不良，久病体弱等人群容易出现气血亏虚，会引起怕冷，乏力，食欲不振等症状。

处理意见：平常可以多参加体育运动，比如跑步，游泳，瑜伽等方式，加速身体代谢，改善气血亏虚症状，饮食上也要加强营养，多吃瘦肉，大枣，枸杞，牛肉等。