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病情描述:最近吃的越来越少,还老是便秘,一睡觉就做梦,很心烦,检查是缺钙了,请问更年期缺钙怎么办?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:更年期缺乏钙,很容易出现便秘,腰酸背痛,心烦意乱以及骨质疏松等情况。
处理意见:建议多吃一些富钙食物,如奶类,虾皮,紫菜,黑芝麻以及黑豆等,并配合服用钙剂。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。