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维生素e维生素c的功效

性别:女年龄:11岁2020-08-18 08:19:31

病情描述:朋友总是给他的女儿买些维生素e和维生素c,不知道干什么,想要知道维生素e维生素c的功效?

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陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:维生素c能够用于增强抵抗力,预防感冒。还有抗氧化,使皮肤变白的作用。维生素e也有很强的抗氧化作用,能够清除体内自由基,对女性的皮肤和卵巢保养有很好的作用。

处理意见:虽然维生素c和维生素e对机体有很好的作用,但是也不建议孩子长期服用,一定要适量。平时注意多吃含维生素丰富的食物即可。

2020-08-18 15:59:31向TA提问
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