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补血养血的食物有哪些

性别:女年龄:43岁2020-08-18 10:15:22

病情描述:朋友最近身体气血不足,一直在家休养,想给他送些补品,想要知道补血养血的食物有哪些?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:患者出现气血不足,可能是由于饮食失调或久病体弱造成的。可以通过饮食来调整,也可以吃补气血类的药物来调理。

处理意见:可以多吃一些桂圆,黑木耳,银耳,红枣等。也可以吃阿胶等中成药来调理,效果会更快一些。

2020-08-18 17:48:31向TA提问
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