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病情描述:最近老婆怀孕了,昨天发现她指甲不填饱满,有些缺钙,想咨询一下一下孕妇吃什么钙?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:孕期缺钙有可能会导致牙齿松动,小腿抽筋,妊娠期血压增高等症状,需要及时的进行补充。
处理意见:孕期缺钙可以多吃一些奶制品,豆制品,海产品和绿色蔬菜,还可以吃一些鱼肝油,动物肝脏等含维生素d的食物,可以促进人体对钙的吸收。同时要注意作息时间和饮食习惯,避免过度劳累。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。