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中年人补钙吃什么牌子的钙片好

性别:男年龄:21岁2020-08-18 11:16:30

病情描述:想买些钙片补营养,但朋友、店员推荐的都不一样,想在线了解一下中年人补钙吃什么牌子的钙片好?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:钙是人体必需的元素。人到中年适量补钙对身体是有好处的。但是要选择适和自己的钙。

处理意见:中年人补钙可以选择有机钙例如葡萄糖酸钙,乳酸钙,平时可以多吃些海带,虾皮,骨头汤。

2020-08-18 16:47:28向TA提问
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