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月经期间吃什么补血

性别:男年龄:27岁2020-08-18 09:20:33

病情描述:最近经期量大,感觉有些四肢无力,想买些东西补一补,请问一下月经期间吃什么补血?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:月经期间出血量多会导致失血性贫血,还会引起血容量不足,从而引起低血压。

处理意见:建议可以吃些红枣百合粥,有利于补血,因为红枣具有滋补的效果,而百合可以补充身体缺失的能量。

2020-08-18 18:59:52向TA提问
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