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病情描述：昨晚突然感觉腿有点疼，看症状可能是缺钙，想买点东西好好补一下，想知道补钙吃什么好?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析：缺钙可能会导致腿部疼痛，出现疼痛时，可以通过局部做按摩来缓解肌肉痉挛。
处理意见：食物中含钙量最多的就是奶，尤其是酸奶，既能补充钙又容易消化吸收。也可以喝些紫菜虾皮汤，骨头汤等
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足，女性会出现月经不调等病症。
