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老年便秘吃什么食物

性别:女年龄:61岁2020-08-20 09:14:39

病情描述:上下楼梯明显感觉自己体力不支了,最近大便也变少了,想知道老年便秘吃什么食物?

共1位医生回复
吴海武主任医师

赣州市人民医院老年科

病情分析:老年便秘可以吃香蕉和喝蜂蜜水,蜂蜜水具有润肠通便的效果,还可以补充身体中的营养预防便秘。

处理意见:便秘的患者多吃蔬菜和水果,不能吃辛辣刺激性的食物,饮食要清淡,少量多餐可以减轻肠胃的负担。

2020-08-20 13:57:10向TA提问
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