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病情描述:最近的几天体检的时候发现自己有一些血气不足,经常感觉身体比较虚弱,想问一下医生怎么补气养血?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:气血不足,是人血虚,气虚两者同时存在的情况,表现为脸色苍白乏力,精神疲倦,不爱说话,情绪消沉等症状。
处理意见:平时要及时注意休息,避免剧烈运动,多吃红枣,山药,阿胶,红豆,红糖等。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。