问答详情

广告

吃什么补气补血效果好

性别:女年龄:45岁2020-08-20 08:28:27

病情描述:最近有点头晕、四肢无力的感觉,儿子说看着面色惨淡可能是气血不足,想询问一下吃什么补气补血效果好?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:第一,我们可以通过食用红枣、阿胶、驴肉等补血的食物进行食物疗法。第二,可以服用一些具有补血功能的中药进行药物疗法。

处理意见:在补气补血时要注意保暖避免受到风寒受凉,不要用冷水洗澡,多注意休息,多喝热水。

2020-08-20 18:40:57向TA提问
热门回答
相关问答