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病情描述:闺蜜说近来感觉身体不适,力不从此,检查完是气血不足,想去买点东西看看她,请问哪些食物补气?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:枸杞、桂圆等可以补气,气血不足可能事由于自身不良的生活习惯、脾胃虚弱、营养不足导致的。
处理意见:患者可以多吃一些补气血的食物,多喝红糖姜茶,在平时要进行适当的体育锻炼。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。