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蛋白质粉的功效与作用

性别:女年龄:32岁2020-08-20 08:14:28

病情描述:最近去健身房锻炼,看到好多人在训练的时候都会喝一大杯蛋白粉,想问问蛋白质粉的功效与作用?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:蛋白粉主要是由大豆蛋白乳清蛋白。酪蛋白。豌豆蛋白,大豆磷脂蛋氨酸等成分构成。

处理意见:长时间食用蛋白粉可以提高免疫力,增肌,促进身体新陈代谢,以及术后的康复治疗。

2020-08-20 13:31:37向TA提问
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