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病情分析：内痔其实是我们身体上正常的组织，里面就是一些血管丛。严重的内痔排便后痔块手推也不能还纳，或者还纳后走路、咳嗽等情况下又自行脱出。严重者会出现水肿疼痛或者嵌顿坏死。

处理意见：平时注意多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，保持大便通畅，避免进食辛辣刺激性食物，避免抽烟饮酒，避免熬夜劳累，避免久坐久站。养成定时排便的习惯，排便时要专心，最好不要玩手机、看报纸杂志等，尽可能速战速决。排便后及时清洗肛周，保持肛门部的清洁卫生，勤换洗内裤。