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病情分析：考虑你这种情况可能是腕关节的劳损或者腱鞘炎引起的，可以局部热敷，按摩等方法进行治疗，如果症状得不到改善，建议可以到医院进行检查。

处理意见：平时多注意休息，避免手腕处过度劳累，可以外用活血止痛的膏药治疗，也可以在医生的指导下服用药物治疗，必要时可以局部封闭或者微创手术治疗。