问答详情

病情分析：得了颈椎病平时要注意多休息，不要长时间的吹空调，注意颈部保暖，不要受凉，否则会加重病情，可以局部热敷，按摩推拿方法治疗。

处理意见：不要长时间低头，加强颈部肌肉锻炼，养成良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，可以多吃新鲜的水果蔬菜，多吃高蛋白，高钙食物，加强身体营养。