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病情描述：远房亲戚大姨妈现在在绝经期，不直达如何保养，想养身体，想知道绝经期如何保养？
九江市妇幼保健院妇产科
病情分析：进入绝经期后，保养首先保持正确乐观的心态，缓解精神紧张，保持健康的生活方式，多吃一些新鲜蔬菜水果，多吃富含营养的食物，加强锻炼。
处理意见：同时建议补充钙片，因为绝经期后因雌激素下降容易导致钙质流失，从而引起骨折。另外多吃一些富含雌激素比较多的食物，如豆浆，豆制品等
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足，女性会出现月经不调等病症。
