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病情分析：莲子具有清热降火、降血压、安神、抗癌等功效，对失眠、脾胃虚弱、腹泻、咽喉肿痛等疾病具有一定的治疗效果。

处理意见：莲子可以直接食用，也可以用来煲汤、煮粥或直接用药，只是要注意吃莲子的时候，应和莲子的心一起食用。