问答详情

病情分析：首先应避免高强度的压力，其次是避免长时间久坐，最后可在睡前进行泡脚，这些都可以缓解睡眠质量不佳。

处理意见：如睡眠质量差到已经出现了失眠的情况，可服用养血安神胶囊、枣仁安神液等药物进行治疗。