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心理原因导致失眠

性别:女年龄:32岁2020-09-05 11:22:38

病情描述:我这段时间有点失眠,听别人说是心理原因导致的,想要咨询一下心理原因导致失眠?

共1位医生回复
石德全主任医师

内蒙古民族大学附属医院神经内科

病情分析:心理原因导致的失眠有可能是因为碰到了一些不开心的事情,或者是精神压力过大所导致的。

处理意见:可以通过在睡觉前用热水泡脚,来促进血液循环,达到帮助睡眠的效果,另外要避免精神过于紧张。

2020-09-05 15:36:50向TA提问
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