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病情分析：社交恐惧症大多数是长时间缺乏社交引起的，患者在接触社交活动时，容易出现惊恐和不安症状。

处理意见：患者平时可以多参加社交活动和户外活动，能够强大内心，缓解症状，平时要避免情绪过度焦虑和紧张。