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病情分析：考试焦虑症发病的原因有可能和患者自身心理因素有关系，如果患者在考试的时候对自身的期望太高，或者是周围人对患者期望太高，就可能会引起焦虑症。

处理意见：考试焦虑症缓解的方法是，患者可以每天早上到户外进行跑步，也可以选择自己喜欢的方式来缓解，比如超市购物、锻炼等。