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导致失眠的原因有什么

性别:男年龄:39岁2020-09-07 08:16:23

病情描述:我最近不知道怎么回事,晚上开始睡不着了,想咨询一下导致失眠的原因有什么?

共1位医生回复
石德全主任医师

内蒙古民族大学附属医院神经内科

病情分析:导致失眠的原因有可能是经常处于精神压力大状态下形成的,也不排除是内分泌紊乱引起的一种现象。

处理意见:患者出现失眠的时候最好在睡觉之前喝一杯温牛奶,有助于提高睡眠质量,也可以对头部进行按摩可以缓解。

2020-09-07 12:45:50向TA提问
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