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病情描述：我也不知道啥原因，总是感觉最近睡不好，睡眠质量差，想问老是失眠多梦什么原因？
内蒙古民族大学附属医院神经内科
病情分析：老是失眠多梦，可能是长时间心理压力较大和过度劳累引起的，会使患者出现入睡困难和睡眠易惊醒。
处理意见：可以每天晚上睡前喝一杯牛奶，牛奶可以帮助身体放松促进入睡，可以提高睡眠质量。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足，女性会出现月经不调等病症。
