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病情分析：一岁宝宝出现便秘，可以多喝一些开水，多吃一些含纤维素较高的食物。多吃些水果蔬菜，有助于快速排便。

处理意见：如果孩子便秘情况比较严重，在饮食调节无效的情况下，可以在医生的指导下服用药物，缓解便秘的现象。