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病情描述:我年纪大了,很怕会得老年痴呆,拖累儿女,因此想知道什么运动预防老年痴呆?
北华大学附属医院心血管内科
病情分析:手指运动能防止老年痴呆症,经常做手指运动,并且每天早晚在新鲜空气中快走一个小时,有助于刺激脑细胞,延缓神经细胞退化,有效预防老年痴呆症。
处理意见:平时要多用脑,比如可以打麻将、下棋等,也可以练练书法、画画等,可以促进大脑血液循环,增加脑细胞活动,还有助于保持和增强记忆功能,从而预防老年痴呆的发性。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。