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病情分析：肥胖饮食要控制一天总热量，碳水化合物不要吃太多，多吃膳食纤维和粗粮。烹饪方式以清蒸和水煮为主，尽量吃‘干’的。因为越稀的饮食越好消化吸收。

处理意见：饮食上还需要限钠饮食，不要吃高脂食物，如油炸食品、奶油、冰激凌、奶茶，不要吃含吃淀粉蔬菜，如土豆、莲藕、山药等。