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病情分析：孕妇上火，首先要观察身体状况。如果症状轻微，可以改善饮食，选择一些清淡营养的食物，避免吃容易引起上火的食物。如果上火症状严重，长期无法缓解，可以去医院治疗。

处理意见：在日常生活中养成良好的饮食习惯非常重要。除了吃一些新鲜的水果和蔬菜，我们还应该注意蛋白质食物的补充。但是像一些容易引起火灾的小零食，不建议多吃，以免影响身体。建议喝适量的水。