问答详情

病情分析：产后肥胖，在饮食上避免大吃大喝，调理饮食，然后可以适当的做康复运动，如产后瑜伽，对保持身材非常有好处。

处理意见：母乳喂养是产后瘦身最快的办法，喝汤的话，以蔬菜汤，鸡蛋汤或者清淡的鱼汤，主食搭配粗粮杂粮，同时做一些简单的家务和散步来消耗能量，可以慢慢的减轻体重。