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病情分析：怀孕以后，由于激素水平变化容易造成肠道蠕动减慢，主要是通过改变饮食和生活习惯来缓解便秘的症状，尽量不要使用药物。

处理意见：建议饮食上多吃一些富含粗纤维的食物，如芹菜、菠菜，多吃新鲜蔬菜水果，多吃香蕉、苹果、梨子，促进胃肠蠕动，适当的活动。