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病情分析：孕妇上火很可能是因为内热导致的，失眠是因为孕妇的甲状腺激素和雌激素变化，或者心理因素，以及腹部膨隆难以入睡所致。

处理意见：可以在饮食上来降火，食用一些清热泻火功效的食物，如苦瓜、苦菜、芹菜、油麦菜等，注意不要进食辛辣刺激食物和油腻饮食，不要进食生冷食物，注意多喝水。失眠的话可以在日常生活中适当运动，减少茶饮和咖啡的摄入，避免白天睡觉。