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病情分析：孕妇上火了首选苹果，含有多种维生素，对便秘有很大帮助，可以吃樱桃，葡萄，也可以去火，补充矿物质。

处理意见：孕妇上火了平时饮食要多注意，另外，多喝水，多吃容易消化的食物，避免油炸，油腻的食物。