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病情分析：产后疼痛大部分是因为受凉风或劳累过度导致的，也可能是血液循环不通畅，或者是焦虑而产生的。

处理意见：建议以休息为主，活动太大、太剧烈都会加重症状，不利于恢复，可以用按摩的方式来缓解，保证睡眠质量。