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糖尿病患者能吃土豆吗

性别:女年龄:30岁2020-10-20 11:12:59

病情描述:我小姨患有糖尿病,最近她吃饭的时候经常吃一些土豆,请问糖尿病患者能吃土豆吗?

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武玮主治医师

亳州市人民医院内分泌科

病情分析:糖尿病患者是可以吃土豆,但土豆含淀粉比较多,升糖指数高,不能吃太多,而且要减少其他碳水化合物的摄入。

处理意见:糖尿病饮食要控制一天总热量,其中碳水化合物约占55%-60%、蛋白质15%—20%,脂肪25%-30%,要低脂饮食,多吃膳食纤维。烹饪方式以清蒸和水煮为主,尽量吃‘干’的。比如:馒头、米饭、饼。而不要吃面糊糊、粥、面条等。因为越稀的饮食越好消化,则升糖越快。

2020-10-21 13:25:13向TA提问
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