问答详情

广告

糖尿病的饮食疗法

性别:男年龄:34岁2020-10-15 08:16:28

病情描述:我在查出患有糖尿病后就积极安排饮食,但是不知道如何吃更好,因此想知道糖尿病的饮食疗法?

共1位医生回复
武玮主治医师

亳州市人民医院内分泌科

病情分析:糖尿病饮食要控制一天总热量,其中碳水化合物约占55%-60%、蛋白质15%—20%,脂肪25%-30%,要低脂饮食,多吃膳食纤维。烹饪方式以清蒸和水煮为主,尽量吃‘干’的,比如馒头、米饭、饼。而不要吃面糊糊、粥、面条等。因为越稀的饮食越好消化,则升糖越快。

处理意见:含糖高、升糖指数高的水果则建议尽量不食用,如芒果、香蕉、榴莲、甘蔗、大枣、荔枝、草莓等。

2020-10-17 17:16:35向TA提问
热门回答
相关问答