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病情分析：运动创伤是指在体育锻炼过程中出现的骨骼或肌肉关节受损，在日常的运动特别是一些激烈的运动中较为常见。

处理意见：运动创伤预防原则是运动前充分做好热身运动，选择自己能承受的运动项目，注意自我保护。