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病情分析：涨奶主要是由于乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分而引起。女性涨奶时会出现乳房变重、变热，并且会出现疼痛感，有时甚至出现乳房像石头一样坚硬。涨奶时乳房看起来比平时更加光滑、充盈，连乳晕也变得十分坚挺，并且会有疼痛感。

处理意见：产妇需要在哺乳前湿热敷3到5分钟，并按摩乳房，同时也要频繁的哺乳，使乳房排空。让新生儿吸空一侧乳房以后，再吸吮另一侧乳房。