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病情分析：妊高征患者平时要多注意休息，保证充足的睡眠时间。左侧睡眠可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善体内血液循环，缓解高血压症状。

处理意见：高血压患者应多吃新鲜蔬菜和水果，富含维生素和矿物质，能为孕妇提供营养，增强抵抗力和免疫力。