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孕妇腿抽筋应该吃什么

性别:女年龄:26岁2020-11-01 09:26:34

病情描述:三姑是一个孕妇,最近她跟我说她总是感觉腿抽筋,想了解一下孕妇腿抽筋应该吃什么?

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李青主任医师

沈阳市红十字会医院妇产科

病情分析:考虑可能为妊娠期体内钙缺乏引起的。此外孕妇保暖不足,着凉也可能引起腿抽筋。妊娠晚期多见,常在夜间发作。

处理意见:建议多吃一些高钙食品,如牛奶,奶酪,鸡蛋,肉类,鱼类,豆制品,花生,核桃等。蔬菜类中胡萝卜,香菇,木耳含钙量也比较高。其中以奶制品最好,不仅含钙量高而且容易吸收,也可以服用钙片,同时补充维生素D片,可以促进钙的吸收。此外严重缺钙者,可以药物补钙。

2020-11-11 11:36:14向TA提问
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