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如何防止针灸减肥反弹

性别:女年龄:36岁2021-01-10 12:24:59

病情描述:上个月跟朋友一会儿做的针灸减肥,但也特别担心出现反弹,请问如何防止针灸减肥反弹?

共1位医生回复
邹方鹏副主任医师

济南市中西医结合医院中医科

病情分析:想要防止针灸减肥后效果反弹,首先就是要注意控制饮食,养成良好的生活习惯和饮食习惯,要管住嘴,合理控制摄入。

处理意见:然后就是要注意适当地进行体育运动。可以选择做一些慢跑,游泳,瑜伽等有氧运动,每天保持一定的运动量。

2021-01-12 10:18:45向TA提问
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