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病情分析：肩周炎和肩关节脱位都会有疼痛感，肩周炎是慢性病，以痛为主，后期会出现僵硬等症状，肩关节脱位属于急性病，会出现活动受阻的症状等。

处理意见：平时要多加锻炼，注意肩部保暖，不要受凉，可以通过热敷，按摩等方法缓解，外用膏药缓解，积极治疗。