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病情分析：手腕囊肿主要原因是手腕关节的慢性劳损引起的，长期从事打字员，以及女工，腕关节的反复屈伸活动，局部肌肉纤维发生炎性改变导致炎性渗出，形成囊肿。

处理意见：注意多休息，避免过度劳累，工作一段时间后可以进行按摩，避免碰伤，建议可以到医院进行检查治疗，听取医生给出的治疗方案。