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病情分析：防溢乳垫里面的晶体是一种高分子的吸水材料，在遇到水之后就能够膨胀，主要作用是吸收乳汁，是没有毒的，可放心使用。

处理意见：建议哺乳期注意休息，保证充足的睡眠，做好饮食搭配，保证营养均衡摄入，母乳充足，奶水过多时可以考虑用吸奶器吸出存储。