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妊娠期血糖高可以吃什么主食好

性别:女年龄:28岁2021-01-17 10:30:40

病情描述:昨天上午在做检测时,才确诊血糖有些偏高,请问妊娠期血糖高可以吃什么主食好?

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余晓芳主治医师

九江市妇幼保健院妇产科

病情分析:孕妇血糖高会影响到胎儿的生长发育,因此一定要注意做好相关的饮食调理。如果血糖偏高平时要少吃含热量较高的食物,可以以杂粮为主食,比如早餐可以吃荞麦馒头、玉米馒头,这里面的淀粉含量相对来说比较低,能够帮助降低体内的血糖,也可以适当的吃鸡蛋或青菜。中餐以五谷杂粮为主,比如红豆黑米饭、小米饭等,能够避免出现血糖过高情况。

处理意见:糖尿病孕妇,最好到糖尿病门诊,根据血糖和体重指数,计算出每天需要的热卡,并且制定出适合自己食谱,才能够有效控制血糖。

2021-02-23 21:30:21向TA提问
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